À l'époque, j'avais grande confiance en mes réalisations professionnelles et équines. Mon masque était tellement épais qu'il m'était invisible. On a certainement dit de moi que je me la pétais, ou que j'étais "trop" sûre de moi.
Alors que c'était l'inverse.
Je m'appuyais sur mes certitudes pour ne montrer aucune vulnérabilité.
J'avais grandi auprès de parents aimants et dédiés à mon éducation, j'avais un chouette parcours professionnel, j'avais "tout pour bien faire". Et pourtant...
🦸♀️
Je souffrais juste du syndrome du superhéros...
Me montrer infaillible à l'extérieur, alors que j'étais toute fragile à l'intérieur.
Je n'osais pas dire à haute voix que ma vie manquait de sens, puisque j'avais "tout".
En réalité, ce qu'il me manquait avant tout, c'était l'amour de moi. Le sentiment d'être assez, de valoir la peine d'être connue, et penser que j'ai de la valeur à apporter dans le monde.
Et ce que j'ai compris dans mon long chemin de guérison vers l'amour de moi, c'est qu'il faut débusquer les racines de la blessure.
Pour moi, et pour les clients que j'accompagne, ces 4 racines reviennent systématiquement :
1. LA HONTE
La honte renvoie à des parties de toi que tu juges. Ce sont toutes les choses que tu ne voudrais que personne sache de toi - tes soi-disant "défauts". Plus tu as honte, et moins tu as d'amour pour toi.
2. LA CULPABILITÉ
Tu te sens coupable à chaque fois que tu penses que tu as porté préjudice à quelqu'un. Ici tu juges tes actes, pas ton être. Parfois honte et culpabilité font un cocktail molotov.
3. LA COMPARAISON
Tu te compares à ton entourage ou tes mentors, et tu conclus que tu serais digne d'amour si tu avais le corps de celui-ci, l'intelligence, le courage, ou le charisme de celui-là.
4. LA PEUR
Je parle de cette peur qui te fige, et qui t'empêche d'agir dans certaines circonstances. Tu te dis que tu es nul si tu n'arrives pas à la surmonter alors que cette peur est plus forte que toi. Pourtant la peur porte un merveilleux message, mais la seule chose que tu vois, toi, c'est que tu n'as pas de courage et ça détruit ton amour de toi.
Ces 4 racines se renvoient les unes aux autres pour détruire à bas bruit ton amour de toi.
Sans t'en apercevoir, tu adoptes l'idée que tu n'es pas assez, que tu ne fais pas assez, que si tu étais comme l'autre, ça serait mieux.
Ma mission consiste à dégommer ta honte, ta culpabilité, ton réflexe de comparaison et tes peurs.
Pour te faire prendre conscience que tu es une personne merveilleuse exactement telle que tu es et que tout ce que tu désires est à ta portée, si tu choisis d'aller le chercher.
Ça peut paraître difficile, ou même impossible, et c'est pour ça qu'on pourrait le faire ENSEMBLE, à petits pas...