T'es en colère ? 24 mars 2026 Ta colère est un voyant sur ton tableau de bord qui te dit que quelque chose d'important pour toi est en danger. Ta colère est une réaction d'attaque, résultat de millions d'années d'évolution, qui a ... Lire plus
La mission de vie est un mirage 20 mars 2026 La mission de vie. Le graal. Le préccccieux 💍 J'ai cherché partout. Soulevé les moquettes, regardé derrière les armoires. Rien. Je pensais que la mission de vie était quelque chose qu'on trouve. Je ch... Lire plus
Ton paysage émotionnel est marqué au fer rouge 10 mars 2026 Nos parents marquent au fer rouge notre paysage émotionnel jusqu'à ce qu'on décide, un jour, de se libérer de nos blocages pour s'autoriser à être pleinement soi. Dès l'enfance, consciemment ou non, n... Lire plus
Le fantasme du corps parfait 6 mars 2026 Arrête de te torturer avec le fantasme du corps parfait ! J'aimerais tant que tu puisses te dire que tu es parfait(e) AVEC tes bourrelets ! La beauté est dans l'œil de celui qui regarde. Et celui qui ... Lire plus
Comment nourrir l'amour de soi 20 févr. 2026 À l'époque, j'avais grande confiance en mes réalisations professionnelles et équines. Mon masque était tellement épais qu'il m'était invisible. On a certainement dit de moi que je me la pétais, ou que... Lire plus
Être ne suffit pas ! 17 févr. 2026 Enfant, tu reçois un compliment quand tu fais une bonne note, quand tu es gentil avec la dame, quand tu obéis. Tu apprends que si tu fais "juste" 👍 tu reçois de l'amour, et que si tu fais "faux" 👎 tu ... Lire plus
Et si aujourd'hui était ton dernier jour ? 11 févr. 2026 J'ai une cliente qui à 40 ans n'a jamais été confrontée à la mort d'un être cher. Moi, j'avais 8 ans à mon premier enterrement, et depuis ils se sont enchaînés, des personnes de tous âges, parties en ... Lire plus
J'ai le trac avant chaque coaching 7 févr. 2026 J'ai le trac avant chaque coaching. Le plexus un peu serré. Le cœur qui accélère. Juste un peu. Pourtant, depuis février 2020 je coach presque tous les jours. Pendant longtemps, je trouvais ça désagré... Lire plus
Quand le patient veut guérir 7 févr. 2026 💊 "J'en ai manipulé des psychiatres..." Ma cliente sourit. Fière. Elle était allée en voir des différents, quelques fois, pour se prouver que ça ne marchait pas et continuer sa vie sans rien changer. ... Lire plus
La magie de la métamorphose 7 févr. 2026 🦋 Et si ce cataclysme de ta vie t’invitait à la métamorphose ? Ce weekend, j’ai amené mon filleul voir un film sur les insectes qui se métamorphosent, comme le papillon. Ces insectes ont la chance d’a... Lire plus
Et si dire non, c'était enfin dire oui ? 7 févr. 2026 🐎 Et si dire non, c'était enfin dire oui ? Je monte à cheval depuis mes 5 ans. En 2010, j'ai réalisé mon rêve : acheter une ferme et créer un élevage. J'ai investi temps, argent et énergie pour pouvoi... Lire plus