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Et si aujourd'hui était ton dernier jour ?

Que ferais-tu pour n'avoir aucun regret ?
11 février 2026 par
Et si aujourd'hui était ton dernier jour ?
Alexentiel Sàrl, Alexa Sigmond


J'ai une cliente qui à 40 ans n'a jamais été confrontée à la mort d'un être cher. Moi, j'avais 8 ans à mon premier enterrement, et depuis ils se sont enchaînés, des personnes de tous âges, parties en toutes circonstances.

Grâce à ces expériences, je suis connectée dans mes tripes à la fragilité et la beauté de la vie. J'ai appris à savourer chaque instant, à prendre les risques, à saisir les opportunités.

Que je meure demain ou à 101 ans, je n'aurai pas de regret. Je suis en paix.

J'aimerais parfois traverser les villes munie d'un porte-voix pour réveiller les consciences. Leur dire que la vie est courte, qu'on ne sait jamais quand elle s'arrêtera. Qu'il ne faut pas attendre pour se réconcilier avec son père, changer de job, déclarer sa flamme à cette fille qui nous plaît tant...

Avant qu'il ne soit trop tard.


La vie c'est pas demain, c'est aujourd'hui !

Forte de cette conscience, j'ai été profondément touchée par "Les 5 regrets des personnes en fin de vie" de Bronnie Ware.

Elle a dédié sa vie à l'accompagnement des personnes en fin de vie et a été bouleversée par leurs 5 principaux regrets :


REGRET 1

Si seulement j'avais eu le courage de vivre une vie en accord avec moi-même, et pas la vie que les autres attendaient de moi

On se lance dans la vie pour répondre aux attentes des autres. Études, travail, mariage, enfants. Parce qu'on est sur des rails confortables. Jusqu'à ce que la Vie nous réveille.

Le décès de ma maman m'a permis de prendre cette décision : au diable la société qui nous dicte quoi faire. Oser être moi. Sans regrets.


REGRET 2

Si seulement j'avais travaillé moins dur
J'ai vu des cadres de multinationales réaliser à 50 ans qu'ils avaient sacrifié leur vie pour le confort financier et le statut social. Soudain ils se réveillent et veulent "divorcer", "démissionner", "reprendre contact avec mon père". Quelle claque !


REGRET 3

Si seulement j'avais eu le courage d'exprimer mes sentiments
Mais bon sang ! Si ton être aimé devait disparaître demain, qu'aurais-tu absolument besoin de lui dire aujourd'hui ?


REGRET 4

Si seulement j'étais resté en contact avec mes amis
Et si tu prenais le temps d'honorer les êtres qui comptent, et de rester en lien, ne serait-ce qu'une fois par an ?


REGRET 5

Si seulement je m'étais autorisé à être plus heureux.

Le secret du bonheur, c'est l'alignement entre ce que tu penses, ce que tu dis, et ce que tu fais. Le bonheur ne dépend pas des cartes distribuées au départ, mais de ta manière de percevoir les choses. À n'importe quel moment, tu peux changer ton chemin, et il n'est jamais trop tard.

Et si dire non, c'était enfin dire oui ?
Quand tu dis non, à quoi tu dis oui ?