J'ai le trac avant chaque coaching.
Le plexus un peu serré. Le cœur qui accélère. Juste un peu.
Pourtant, depuis février 2020 je coach presque tous les jours.
Pendant longtemps, je trouvais ça désagréable et je voyais ça comme un problème. Je me disais que si j'aimais vraiment coacher, je n'aurais pas cette tension. Que quelque chose clochait.
Sauf qu'une fois la séance lancée ? Je suis présente, inspirée, je me dépasse pour aider mon client à se libérer. Et c'est l'une des choses qui me nourri le plus au monde.
Le message
Cette tension, c'est du trac. Comme un sportif avant un match important. Comme un acteur avant de monter sur scène.
Mon système nerveux s'active parce qu'il sait que je m'apprête à faire quelque chose qui compte vraiment pour moi. Je veux donner le meilleur. Honorer la confiance que mon client me fait en m'ouvrant sa vie, en me partageant ses pensées les plus vulnérables, les plus sombres. L'aider à transformer ces difficultés, profondément et définitivement.
Cette "tension désagréable" ? C'était juste mon corps qui me dit : "Alexa, ça c'est important pour toi."
Cette prise de conscience m'est venue en balade avec mon toupichien Gucci. Mes meilleures révélations arrivent souvent durant ce temps-là. Et aujourd'hui même, j'ai aidé un client à transformer exactement cette perception. Un stress qu'il voyait comme un problème... qui était en fait le signe qu'il tenait vraiment à ce qu'il faisait.
J'espère avoir le trac encore très longtemps.
Ce sera le signe que mes clients comptent. Que mon travail est ma mission. Que je veux donner le meilleur de moi et devenir meilleure chaque jour
— Et toi, quel stress aurais-tu besoin de voir comme un bon signe ?